Septembre approche, et avec lui, cette tension sourde qui s’installe. Un mélange d’anticipation, de fatigue accumulée, et ce fameux “je […]
3 conseils anti-stress pour une rentrée toute en douceur Lire la suite »
Nous vivons souvent à toute vitesse, en pilotage automatique, absorbé·e·s par mille responsabilités et sollicitations. Dans notre vie trépidante, il
3 signes que ton corps a besoin de ralentir dès maintenant Lire la suite »
Le lien entre le corps et les émotions est puissant. Mais peut-on vraiment libérer ses émotions grâce au massage ?
Libérer ses émotions grâce au massage : mythe ou réalité ? Lire la suite »
Les transitions de vie peuvent être des périodes difficiles et bouleversantes, tant émotionnellement que physiquement. Un nouveau départ, une période
Comment le massage aide à surmonter les grandes transitions de vie Lire la suite »
Vous ressentez une surcharge mentale, des pensées en boucle ou une fatigue persistante ? Et si le vrai point de
Le stress fait partie de notre quotidien, même en tant que praticienne bien-être, il m’arrive de me sentir dépassée par
3 gestes simples pour apaiser le stress naturellement et retrouver la sérénité Lire la suite »
Après une journée bien remplie, il est crucial de trouver un moyen de relâcher la pression et d’apaiser les tensions.
Mon rituel bien-être du soir : Le secret pour un sommeil réparateur Lire la suite »
Vous êtes souvent stressé(e)s, fatigué(e)s, et vous ne savez pas quel soin bien-être choisir ? Entre massage et réflexologie, il
Encore un café ? On connaît toutes et tous ce moment de l’après-midi où la fatigue nous frappe et où
STOP ! Avant de Prendre cet Énième Café, Essayez un Massage Relaxant à la Place ! Lire la suite »
Vous le savez bien, le stress, c’est un peu comme un invité indésirable : il arrive sans prévenir et s’installe
Le Stress s’accumule, un massage peut vous aider à le relâcher avant de craquer ! Lire la suite »
Nos vies sont souvent remplies d’émotions non exprimées, de peurs ou de frustrations, qui finissent par créer des blocages émotionnels
Massage Métamorphique : Libérer les Blocages Profonds et Retrouver l’Harmonie Lire la suite »
Vous connaissez cette sensation de tête trop pleine, comme si vos pensées faisaient la fête sans vous inviter ? Entre
